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邮储银行甘南州分行举行健康知识讲座 引导员工

来源:网络整理 发布时间:2019-09-10 22:09 查看数:次浏览

  每日甘肃网讯 为提升员工自我保健意识和健康水平,4月9日,邮储银行甘南州分行工会组织开展了春季健康知识讲座。

  讲座围绕健康保健基础知识展开,详细介绍了不良饮食习惯、运动不当、吸烟酗酒等引发疾病的危害,从基本的营养知识,合理的饮食结构、日常生活常识及高血压、高血脂的饮食控制要点等方面进行了详细的介绍,并指出“合理膳食 适量运动 戒烟戒酒 心理平衡”是健康的四大基石,从这四个方面引导员工树立健康生活理念。期间,授课老师还详细解答了员工现场提出的疑问,积极互动。

  本次讲座的开展,使员工对如何保持个人身心健康与做好日常保健有了新的认识,引导员工远离不良生活习惯,走出保健的误区与盲区,用积极的心态投入到生活、工作当中去,实现个人身心,事业和家庭的和谐统一与健康全面发展。(许晓梅)

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